Ja då var det dags igen, 03.20 ringde klockan och det var dags att kliva upp ur sängen och göra sig iordning för att ge sig ut på en, förhoppningsvis härlig, morgonpromenad. Har hittat en sträcka som jag tycker fungerar alldeles utmärkt, försöker varje gång att gå lite längre men hur jag än går så stannar klockan på ungefär samma tid. Bestämde mig för att försöka gå lite längre idag tyvärr lyckades jag inte med att göra den längre, snarare tvärtom så gjorde jag den kortare. Eller så kanske sträckan är längre men att det är jag som har fått upp ett grymt tempo, vi får hoppas på att det är på detta sätt ;-) Rundan tog mig, idag, 85 minuter med mina vikter på. För första gången hade jag lagomt med kläder på mig vilket gjorde att jag inte var allt för svettig när jag kom hem. Började min promenad ganska lugnt för väcka kroppen kände mig lite stel men efter en stund så kändes kroppen pigg, värmen började komma, så jag ökade tempot och fick därmed upp pulsen en aning.
Behövde heller inte stressa idag, som tidigare mornar, för att hinna i tid till jobbet utan jag kunde ta det lugnt, åt min frukost i lugn och ro, softade lite framför nyhetsmorgon innan jag cyklade iväg, 06.45, till jobbet. Bara två dagar kvar på jobbet innan jag blir tre ledig och min älskling kommer hit, ska bli så himla skönt att få träffa honom igen, kramas å pussas lite med honomJ Känns som en evighet sen jag lämnade Lund men det är bara ca 2 veckor sedan jag kom hit till Karlstad. Tiden har verkligen gått himla fort nästan lite för fort hinner liksom inte med allt som jag skulle vilja hinna.
Mamma ringde mig på morgonen innan jag hade cyklat iväg till jobbet för att berätta att min lillebror låg på sjukhuset i Norge. Han hade fått åka in på grund av att han hade grymma smärtor i magen, troligtvis blindtarmsinflammation. Det sista jag hörde var att han skulle in på operation sedan dess har jag inte hört något. Hoppas bara på att allt har gått bra och att det inte är något allvarligt.
Efter jobbet bar det raka vägen ner till gymmet för att köra bröst, axlar, triceps å mage. F-n vad svårt det är att köra själv man kan inte ta ut sig på samma sätt som man kan göra när man är två. Saknar min träningspartner ska bli skönt att få träna med honom igen. Körde fyra övningar på vardera muskelgruppen, relativt tunga övningar så jag är nöjd men hade jag haft någon att träna med hade det blivit betydligt bättre men men bara att göra det bästa utav situationen. Cyklade hem för att hinna ladda inför nästa pass, Dansaerobic, tyvärr var inte passet så roligt som jag hade hoppats på, men det gick bra.
Nu ska jag ta det lugnt en stund innan det är dags för sängen, inte än men det är nog inte långt undan med tanke på när jag klev upp i morse.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar