Helgen är nu äntligen över! Har jobbat hela helgen och vädret har varit si så där, känns skönt att det är måndag imorgon för då är jag ledig och hoppas på bra väder. Jag vill sola!!!
Gårdagen började precis på samma sätt som övriga dagar med en morgonpromenad. Körde med vikterna på, rundan tog mig 80 minuter och jag var lagom svettig när jag kom hem. Betydligt varmare ute idag än vad det var igår, men ändå inte riktigt sommarvarmt, vilket gör att det blir lite lättare att gå eftersom att kroppen inte känns lika stel, kroppen känns istället ”varm” och smidig.
Körde styrka, rygg, biceps å mage stod på schemat, med min bror innan jag åkte iväg till jobbet mellan 13.00 - 21.30. Kvällen gick grymt långsamt trodde aldrig att jag skulle få sluta å åka hem. Slutade halv tio men kunde gå 15 minuter tidigare på grund av att natten tar över då, då var det bara att åka direkt hem för att förbereda lunchen inför morgondagen blev en sallad med lax. Mitt jobb är inte direkt jobbigt har inga tunga patienter utan de flesta är självgående, men jag har aldrig känt mig så sliten efter något jobb, rent psykiskt. Känner mig alldeles tom i huvudet, kan bero på att jag är van att vara ute och cykla mellan patienterna vilket gör att man hinner samla nya krafter innan man går in till nästa man får en välbehövlig rast. Nu är jag inomhus hela tiden, jag kommer inte ut någon längre stund, jag kommer aldrig ifrån mina vårdtagare för att samla ihop nya krafter, man har dem runt sig hela tiden. Jag går där inne och hör samma tjat från det att jag kommer till jobbet tills det att jag lämnar jobbet. Mycket påfrestande, tur att det bara är ett sommarjobb!
Idag var jag uppe före tuppen, långt före. Klockan ringde 03.20, jag hade bestämt mig för att hinna med en snabb morgonpromenad innan jobbet hade en dagstur, kände att jag ville samla lite krafter innan mina vårdtagare tar all energi ifrån mig. Jäklar det var jobbigt var att kliva upp så jäkla tidigt, tog låååång tid innan jag orkade komma upp men väl uppe så blev jag, tro det eller ej, väldigt pigg och kroppen ska man ju lyssna på så det var bara att snöra på sig pjuxen och ge sig ut. Till min stora besvikelse regnade det ute, men jag hade bestämt mig för att gå ut så det var bara att ge sig ut, kan inte banga bara för att det regnar lite ute. Kroppen kändes helt plötsligt väldigt trött och seg och ville absolut inte ut på en morgonpromenad. Gissa om jag blev förvånad över hur lätt det kändes med tanke på hur det kändes innan jag gav mig iväg. Dagens runda tog 95 minuter hade då inga vikter på.
Körde ett styrketräningspass med min bror idag igen, det sista innan han drar iväg till Norge för att jobba. Han jobbar i Norge under veckorna och kommer hem under helgerna så då passar vi på att träna ihop nu när jag också är hemma i stan. Kul att träna med honom! På schemat idag stod ben å mage, åkte till SATS relativt sent för att slippa all eventuell trängsel men det gjorde vi inte. Det svenska damlandslaget i fotboll var där så det var en massa folk där ändå men det gjorde inte så mycket de höll sig på sin plats så det blev ett mycket lyckat pass.
Annars har dagen varit väldigt lugn så nu ska jag ta och titta på Mission Impossible 2
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar