I morse blev det ingen promenad, hade en grym huvudvärk visste inte ens hur jag skulle ta mig ur sängen så det blev till att ringa till jobbet och sjukskriva sig. Känns inget bra att behöva sjukskriva sig speciellt inte när man själv är en utav vikarierna, men jag hade verkligen inte klarat av att gå till jobbet. Vaknade inte förrän 12.30 så nog var vilan välbehövlig, men jag blir så seg när jag inte får träna på morgonen. Jag känner mig slö och lite låg precis hela dagen.
Tog det väldigt lugnt hela dagen, men på kvällen kände jag hur det kröp i hela mig så jag åkte iväg till gymmet för att köra ett lätt konditionspass, Dansstep. Ingen höjdare, men någon gång då och då går det väl an att köra detta pass. Var inte direkt jobbigt, blev svettig men det var också allt, var inte som att köra ett combat-pass där man verkligen kör skiten ur sig!
Nu ska jag ta det lite lugnt innan det är dags att hoppa i sängen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar