Älskar denna grymt provoserande kvinna:-)

Hahahaha hon är bara för underhållande! Hennes självförtroende är det verkligen inget fel på. Hennes sköna kommentarer ger mig ett brett leende på läpparna. Säga vad man vill om Anna Anka men underhållande är hon:-)

Got a feeling......

that this week will be a good week:-) sen om det blir en bra vecka eller inte det återstår att se *ler*

bild; www.google.se

Tiden räcker inte till!

Idag kommer det att bli en bråttom, bråttom dag. Just nu har jag absolut ingen aning om hur jag ska få dagen att gå ihop men jag antar att det kommer att lösa sig under dagenslopp. Vet inte riktigt hur jag tänkte när jag planerade denna dag. Vet en som kommer att däcka i soffan efter denna dagen;-)

Dax att sätta fart om jag ska hinna med allt som står på min "to do lista"!

Mycket har hänt sen förra inlägget

Upptäckte att det var ett tag sedan jag var här inne och skrev och mycket har hänt sedan sist. Varit på Super Saturdag, en heldag i träningenstecken:-) 1200 "galningar" vistades i Globens lokaler. Någonstans bland alla dessa människor fanns ett gäng från SATS Karlstad, skrikandes och tjoandes när de nya releaserna Body Combat 41 och Body Pump 71 kördes för fulla muggar. Blev en hel del träning för mig så träningsvärken sved rätt gött dagen efter :-)


En bild efter dagens första Combatklass;
Rachel, en av huvudkoreograferna för Body Combat, moi, och Pernilla. Två grymma instruktörer!

Efter Body Pumppasset;

Petter, Fredrik, moi och Glen (en av koreograferna för Body Pump)

Igår var det dax för ytterligare ett convent, nämligen Nike Conventet i Göteborg. 04.00 ringde klockan på lördagen. Fyra ganska pigga SATS-instruktörer, träffades utanför SATS Karlstad 05.30 för att åka iväg och få lite nya inspiration, låta sig inspireras. Jag dansade både på golv för Åsa Fornander och på låda för Maria Olofsson. Smidig - inte direkt! Efter denna upplevelse var det dax för min grej, nämligen utomhusträningen med Petter. Den var både rolig och jobbig. Precis som träningen ska vara! Borde själv försöka lägga in mer sådan träning i min egen träning. Kan lova att att det känns i rumpan idag.