Hårmodell

Idag ska jag till Goldwell, www.goldwell.se och vara hårmodell. Jag undrar vad de kommer att göra med mig. Det enda jag vet är att det ska klippas och färgas. Jag hoppas på en jäkla cool, tuff och färgglad frisyr. Men det vore också roligt om de gjorde extensions på mig. Men det kommer inte att ske idag men kanske en annan gång. Fatta va jädra roligt det vore med långt hår men gud va jobbigt att sköta.

Dax att ta och göra sig i ordning och bege sig iväg till Goldwell. Håll tummarna för mig lovar att lägga ut en bild på resultatet lite senare. Även om jag ser hemsk ut :-)

Time to get real

This week has been a big challenge for me. A big battle.

Men jag vann :-) Jag har äntligen lyckats reda ut mina egna känslor och nu känns det bra.

I have a....

broken heart. And it sucks!

Trassligt liv

Just nu är mitt liv väldigt upp-och-ner. Så upp-och-ner att jag måste ta en liten paus från allt och åka hem till Karlstad för att ladda upp mina batterier. Just nu orkar jag inget mer tjafs. Jag vill bara få ordning på allt. November kommer för alltid att bli ihågkommen som en väldigt rörig månad. En månad då allt gick åt skogen. Men, man brukar säga att det finns inget ont som inte har något gott med sig. Vem vet innan november är över kanske november blir ihågkommen som en utav de bästa månaderna. Vem vet? Ingen. Men jag håller alla mina fingrar korsade för att det ska bli så.

Noll sömn inatt

och nu väntar en BodyPump på SATS Gärdet. Känns inte som att denna klassen kommer vara en klass jag vill komma ihåg. Jag får vara väldigt tacksam om jag inte svimmar.

Vilket jädra väder!

Jädra liv!

Tänk va fort ens livssituation kan förändras. Förra veckan kändes allt verkligen jättebra för att sedan på fem röda bara förändras till det sämre. Mycket sämre. Jag trodde jag visste var vi var på väg men ack så fel jag hade. Jag trodde vi var på samma spår, samma våglängd men igen så fel jag hade. Just nu känns livet inte alls lika roligt längre. Jag har tappat min energi. Jag önskar så att mitt liv hade tagit en annan vändning. Det är mycket man kan styra men detta är inget som man kan styra över. Hur gärna jag än vill så kan jag inget mera göra än att hoppas.

Strålande väder

Vaknade upp vid 6-tiden helt stressad. Trodde jag hade försovit mig. Tog mig ett tag att reda ut vilken dag det var. När jag väl fått ordning på hjärnan kom jag underfund med att det var söndag:-) En strålande söndag. Klarblå himmel och strålande sol. Tror inte dagen kan starta så mycket bättre.

Igår körde jag BodyCombat på SATS Medborgarplatsen och det gick bra. Denna gången satt koreografin där den skulle och jag kunde slappna av. Fasen va gött det känns att avsluta på topp.

Medan jag väntade på att min klass skulle börja blädrade jag lite i Fitness Magazine och hittade jag en rolig artikel. Boosta formen med chokladmjölk:-) Det är en amerikansk studie som har kommit fram till att vanlig chokladmjölk är den bästa återhämtaren efter ett träningspass. I alla fall när det gäller att bygga upp musklerna igen. Hur nice är inte detta:-)

Enligt denna studien ska mjölkchokladen vara mer effektiv än de vanliga återhämtningsdryckerna som finns på marknaden. Enligt forskarna beror det på kombinationen av kolhydrater och protein. Tror jag får ta och testa detta. Hur nice vore det inte om det verkligen gav bättre resultat.