Dagarna flyter ihop..

och allt rullar på i jädra tempo. Vardag som helg spelar ingen roll alla dagar är lika. De består i stort bara av en enda sak, JOBB! Tror inte fasen mig inte att jag gör något annat. Hinner knappt med att äta ;-) Förhoppningsvis kommer allt detta jobbande att ge resultat på lönespecen.

Helgen som kommer skulle jag ha arbetat men som tur var lyckades jag byta bort den mot en annan helg, Min helg kommer innebära, jobb på Hotel Rival, en massa flyttlådor, ett jäkla massa bärande, champagne och hamburgare från Texas Burger för att avslutas med att däcka i sängen i min nya lägenhet. Wiiiiiiiii!!! ÄNTLIGEN har dag kommit. Dagen då jag får flytta in i min lägenhet. Min alldeles egna. Mitt namn på dörren, mina saker, bara mitt. Fy fasen va bra detta känns.

Älskar denna lilla sak :-)

God morgon!

Galet trött! Jag förstår verkligen inte varför jag är så jädrans trött nuförtiden. Igår somnade jag vid 21. Imorse ringde klockan, precis som planerat, 04:00. Börjar nämligen jobba 05:30 men idag blev det inget jobb för min del. Vaknade men den värsta huvudvärken. Tror aldrig jag har haft en huvudvärk som denna. Visst har jag haft huvudvärk men jag har aldrig spytt pga den. Så det var bara till att ringa till jobbet och säga att tyvärr kommer jag inte idag. Somnade om, vaknade några timmar senare fortfarande med huvudvärk men betydligt lättare. Klarblå himmel, strålande sol med andra ord ett helt underbart vinterväder. Om huvudvärken släpper får det nog bli en liten promenad. Gör den inte det blir det till att stanna inne och kurera sig. Ta mig en funderar på vad jag egentligen vill. Just nu är mitt liv väldigt upp och ner. Rena berg-o-dalbanan!

Har så mycket att skriva om

Så mycket har hänt den senaste tiden i mitt liv. Både bra och dåliga saker. Tyvärr har jag inte riktigt tid att sätta mig ner och skriva då det finns en massa andra saker som jag ska hinna med, jobb, promenader med min lilla rottis Elsa och träning.

Nu är det dax att snöra på sig skorna för att ge sig ut i mörkret med Elsa innan det är dags att stressa vidare till jobbet.

Take Care!

God morgon!

Oh My good vad min kropp gör ont! Efter gårdagens kombinationspass bestående av BodyCombat och sen BodyPump känns det som någon har kört över mig. Hahahaha men det var det värt.

Snart är kaffet i magen och det är daxs för mig att ta en promenad med min lilla Elsapelsa. Sen är det jobb hela kvällen som gäller.

Trött!

Helt slut i kroppen och ruskigt trött. Arbetat på tok för mycket. Stressat för mycket. Jag tror jag behöver en riktigt sovmorgon. Just nu känner jag mig som den här lilla katten.

Det handlar om......

Det är exakt detta allt handlar om. ATTITYD!

2010 har bara sprungit ifrån mig och jag har inte hunnit med. Jag satt och pratade med en kompis om vad vi har gjort under 2010. Hon började direkt att rabbla en massa saker medan för mig stod det alldeles stilla. Vad skjutton har jag gjort? Jag vet att jag har gjort en massa saker men just då kom jag inte på en enda sak.

Under 2010 har jag utbildat mig till Personlig Tränare, flyttat från Karlstad till Stockholm, träffat en massa nya härliga människor, framför allt en, förlorat samma speciella kompis. Det sista är mindre roligt. Det är faktiskt det enda jag önskar inte hade hänt. Det tragiska är att detta kan jag ändra på, men inte just nu. Just denna lilla sak ligger helt och hållet i mina händer. Just nu kan vi inte vara vänner, vi vill olika saker med vår vänskap och därför krockar vi med varandra. Vad som händer under 2011 får vi se. Är det meningen att det ska vara vi kommer det att bli det. Är det meningen att vi ska vara vänner kommer vi att bli det.

2010 började med ett härligt slagsmål efter en härlig Nyårsfest ;-) För min del verkar inte 2010 sluta speciellt mycket bättre. Förhoppningsvis blir 2011 ett betydligt bättre år för mig. Det är här attityden kommer in i bilden. Det är faktiskt bara jag som kan bestämma hur jag vill att mitt 2011 ska bli. Naturligtvis kan jag inte styra allt men jag kan styra väldigt mycket så länge jag behåller en grym attityd:-)

Jag har efter många om och men beslutat mig för att ge Stockholm en chans. En ärlig chans! Efter allt som hänt de senaste två månaderna var jag redo att kasta in handduken, jag orkade inget mer, min energi var borta, jag var inte mig själv, men det känns inte rätt att ge upp på grund av det som har hänt. Jag måste stanna kvar och se vad som händer. Därför har jag nu gett mig in på bostadsmarkanden. Jag tänker köpa mig en lägenhet:-) Jag är nämligen rätt trött på att vara inneboende och det har jag varit ända sedan jag flyttade till Stockholm i juli så nu ska jag hitta mig en lägenhet som bara kommer att vara min. Bara min!

Julen har jag spenderat hemma i Karlstad tillsammans med min familj. Riktigt gött att komma bort från Stockholm ett tag och få ladda om batterierna. Jag behövde verkligen det. När man går i samma ekorrhjul hela tiden är det svårt att få distans till allt. Tre dagar i Karlstad var allt jag behövde för att få ordning på mina tankar och känslor. Eller ordning och ordning. Jag har strukturerat upp dom så nu känns de inte längre lika röriga.

Imorgon bär det av mot Stockholm igen. Känns faktiskt riktigt skönt att få komma tillbaka:-) Ska bli skönt att få skaffa sig ett liv där:-)

Mår inte så bra just nu

Hårmodell

Idag ska jag till Goldwell, www.goldwell.se och vara hårmodell. Jag undrar vad de kommer att göra med mig. Det enda jag vet är att det ska klippas och färgas. Jag hoppas på en jäkla cool, tuff och färgglad frisyr. Men det vore också roligt om de gjorde extensions på mig. Men det kommer inte att ske idag men kanske en annan gång. Fatta va jädra roligt det vore med långt hår men gud va jobbigt att sköta.

Dax att ta och göra sig i ordning och bege sig iväg till Goldwell. Håll tummarna för mig lovar att lägga ut en bild på resultatet lite senare. Även om jag ser hemsk ut :-)

Time to get real

This week has been a big challenge for me. A big battle.

Men jag vann :-) Jag har äntligen lyckats reda ut mina egna känslor och nu känns det bra.

I have a....

broken heart. And it sucks!

Trassligt liv

Just nu är mitt liv väldigt upp-och-ner. Så upp-och-ner att jag måste ta en liten paus från allt och åka hem till Karlstad för att ladda upp mina batterier. Just nu orkar jag inget mer tjafs. Jag vill bara få ordning på allt. November kommer för alltid att bli ihågkommen som en väldigt rörig månad. En månad då allt gick åt skogen. Men, man brukar säga att det finns inget ont som inte har något gott med sig. Vem vet innan november är över kanske november blir ihågkommen som en utav de bästa månaderna. Vem vet? Ingen. Men jag håller alla mina fingrar korsade för att det ska bli så.

Noll sömn inatt

och nu väntar en BodyPump på SATS Gärdet. Känns inte som att denna klassen kommer vara en klass jag vill komma ihåg. Jag får vara väldigt tacksam om jag inte svimmar.

Vilket jädra väder!

Jädra liv!

Tänk va fort ens livssituation kan förändras. Förra veckan kändes allt verkligen jättebra för att sedan på fem röda bara förändras till det sämre. Mycket sämre. Jag trodde jag visste var vi var på väg men ack så fel jag hade. Jag trodde vi var på samma spår, samma våglängd men igen så fel jag hade. Just nu känns livet inte alls lika roligt längre. Jag har tappat min energi. Jag önskar så att mitt liv hade tagit en annan vändning. Det är mycket man kan styra men detta är inget som man kan styra över. Hur gärna jag än vill så kan jag inget mera göra än att hoppas.

Strålande väder

Vaknade upp vid 6-tiden helt stressad. Trodde jag hade försovit mig. Tog mig ett tag att reda ut vilken dag det var. När jag väl fått ordning på hjärnan kom jag underfund med att det var söndag:-) En strålande söndag. Klarblå himmel och strålande sol. Tror inte dagen kan starta så mycket bättre.

Igår körde jag BodyCombat på SATS Medborgarplatsen och det gick bra. Denna gången satt koreografin där den skulle och jag kunde slappna av. Fasen va gött det känns att avsluta på topp.

Medan jag väntade på att min klass skulle börja blädrade jag lite i Fitness Magazine och hittade jag en rolig artikel. Boosta formen med chokladmjölk:-) Det är en amerikansk studie som har kommit fram till att vanlig chokladmjölk är den bästa återhämtaren efter ett träningspass. I alla fall när det gäller att bygga upp musklerna igen. Hur nice är inte detta:-)

Enligt denna studien ska mjölkchokladen vara mer effektiv än de vanliga återhämtningsdryckerna som finns på marknaden. Enligt forskarna beror det på kombinationen av kolhydrater och protein. Tror jag får ta och testa detta. Hur nice vore det inte om det verkligen gav bättre resultat.

Time to kick some ass...

It´s time for BodyCombat at SATS Medborgarplatsen:-) Hoppas det går bättre denna gången. Förra gången jag var där var jag inte riktigt så förberedd som jag önkade. Men denna gången känner jag mig laddad. Kanske till och med lite överladdad. Hmm vi får se hur det går.

Keep your fingers crossed

Energin börjar komma tillbaka!

Hade ett mycket givande möte igår med mina två chefer. Direkt efter mötet var jag som en vulkan, redo att explodera men efter två varv runt kvarteret i ett rasande tempo lugnade jag ner mig och allt kändes så mycket lättare. Jag kände mig så mycket lättare och gladare. Jag kände verkligen att lusten och den äkta energin kom tillbaka. Det kändes verkligen jättebra efteråt. Det som hände var det att vi kom överens om att jag ska byta center då jag inte vill jobba som PT på heltid. Naturligtvis tycker jag att det är tråkigt att lämna mina underbara kollegor men samtidigt var det precis detta jag ville och behövde. Att få byta center. Jag vet ännu inte vilket center det kommer att bli men jag har ett som jag hoppas lite extra på. Så håll tummarna för mig:-)

Stressig dag, precis som alla andra onsdagar. Onsdagar för mig är förknippade med både glädje och stress. Jag har PT-kunder på morgonen, lunchklass, PT-kunder, klass igen för att avsluta dagen med ytterligare en PT-kund. Som sagt förknippad både med glädje och stress. Tur att jag vekligen gillar mina onsdagskunder och mina onsdagsklasser för annars hade onsdagar bara varit förknippade med stress.

Trött så in i bomben

Tur att det är lördag:-) Sitter framför TV:n iklädd mina favorit mjukisbyxor och mitt favorit te och försöker piggna till. Kroppen och huvudet känns precis som den brukar göra efter en tenta. Antar det beror på stressen jag känt för att sätta den "nya" combat releasen. Tyvärr gick inte klassen så bra som jag ville. Jag kände mig nervös, stressad över att jag inte kunde koreografin till 100 %. Alltså jag var säker på koreografin min inte så säker att jag kunde tala om för mina deltagare vad som komma skulle. Jag var alltså inte så förberedd som jag trodde. Fasen också! Jag vill verkligen sätta hea koreografin till 110 %. Får bli nästa vecka. Jag kommer nämligen att köra samma klass nästa lördag igen så jag kommer att kunna få min revansch. Hoppas bara på att deltagarna är villiga att ge mig en chans till. Håll tummarna för att de gör det.

Så vad händer denna helgen annars då? Inget speciellt. Jag kommer jobba större delen av helgen. Därför tänker jag passa på att ta vara på min ledighet. Skulle verkligen vilja hitta på något men just nu känner jag inte direkt för det. Men vi får se vad som händer. Än är kvällen ung och allt kan hända ;-)

I´m happy

har nu äntligen infunnit sig och allt känns lite lättare. Jag känner mig plötsligt väldigt mycket bättre. Betydligt mindre stressad. Jobbet känns inte lika tungt som det gjorde förra veckan. Wiiii:-) Känns som att jag har kommit till ro med mina egna känslor. Jag vill fortfarande inte jobba som Personlig Tränare på heltid men jag har äntligen börjat se ljuset i tunneln. Jag har nämligen tagit tag i min arbetssituation så nu hoppas jag bara på det bästa. Blir det som jag tänkt mig kommer min arbetssituation bli mycket bättre inom en snar framtid.

Just nu....

mår jag skit. Jag tycker inte längre om mitt jobb, min träning och jag känner mig jämnt stressad. Glädjen och energin som jag förut hade har försvunnit och jag vet inte hur jag ska komma tillbaka till mitt gamla jag. Jag trodde verkligen att detta var det jag ville jobba med men just nu känns det inte så. Det har gått så långt att jag hatar mitt jobb. Helt sjukt men just nu gör jag verkligen det. Jag måste ta tag i min jobbsituation. Vet att jag har sagt det tidigare men nu har jag äntligen kommit på vad jag vill. Och det är det värsta, att jag nu äntligen listat ut vad jag vill men inte kommer dit just nu pga ett litet hinder. Ett litet hinder som har väldigt mycket att säga till om. Ett hinder som jag måste komma runt för att nå mitt mål. Ett hinder som antingen kan hjälpa mig eller stjälpa mig. Vilket egentligen gör det till ett ganska stort hinder för mig att ta mig runt.

Träffade en utav mina underbara vänner idag och fick prata av mig lite. Jag har funderat ett bra tag på att starta eget och efter att ha pratat med henne blev jag ännu mera sugen på att dra igång något eget. Fatta va skönt att veta att allt jobb man lägger ner gör man för sin egen skull och inte för någon annan. Det svåra för mig just nu är att jag inte kan göra det just nu då det skulle bli konkurrerande verksamhet och jag med största säkerhet skulle bli av med mina klasser. Just nu är jag inte beredd att ge upp mina klasser för det är just dessa klasser som just nu håller mig flytande. Hade jag inte haft mina klasser hade jag gått under. Men vem vet, jag kanske ändrar mig. Allt kan ju hända.